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精选评论- 第十六笼馒头:123.684.371.796在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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- 咸鱼不在:125.688.713.574做法：将几种药材放入养生壶中煮开，冷至适当温度后即可，小口慢饮。
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